Wellness für Zuhause
Üppig grüne Zimmerpflanzen schmücken und strukturieren nicht nur jede Wohnung, sie haben auch nachweisbar positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die amerikanische Raumfahrtbehörde, NASA, stellte in Experimenten zur Verbesserung der Raumluft auf Weltraumstationen fest, dass viele Zimmerpflanzen für einen höheren Sauerstoffanteil sowie eine höhere Feuchtigkeit in der Luft sorgen sowie sogar Schadstoffe herausfiltern können.
Zimmerpflanzen produzieren Sauerstoff und erhöhen die Luftfeuchtigkeit
Dass Pflanzen Sauerstoff produzieren, gilt als Binsenweisheit. Allerdings ist der Effekt so hoch, dass er sich deutlich in unserer Raumluft bemerkbar macht: Wer viele Grünpflanzen mit grossen Blättern zu Hause oder im Büro stehen hat, dessen Wohnung bzw. Arbeitsplatz verfügt auch über eine deutlich bessere Raumluft. Neben dem höheren Sauerstoffanteil sorgen Pflanzen übrigens auch für eine höhere Luftfeuchtigkeit, indem sie über die Blätter die Feuchtigkeit aus dem Giesswasser wieder in die Umgebung abgeben. Im Gegensatz zu künstlichen Luftbefeuchtern hat das Grünzeug noch einen weiteren Vorteil: Die von ihnen abgegebene Feuchtigkeit ist absolut keimfrei, mal ganz abgesehen von den unbestreitbar positiven Auswirkungen, die das satte Grün auf unsere Psyche hat.
Manche Pflanzen können mehr: Die besten Schadstoffkiller
Der Anblick der schönen, sattgrünen Zimmerpflanzen beruhigt und entspannt, sorgt zudem dafür, dass der Stress zu Hause und auf der Arbeit besser an uns abperlt. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Pflanzenarten, die schädliche Stoffe wie beispielsweise Formaldehyd aus der Luft herausfiltern und diese somit sauberer machen. Gemäss den NASA-Studien gehören folgende Zimmerpflanzen zu den besten Schadstoffkillern:
1. Einblatt (Spathiphyllum)
Diese hübsche Schmuckpflanze punktet nicht nur durch ihre grossen, dunkelgrünen Blätter, sondern auch durch die fast das ganze Jahr hindurch währende Blüte. Der weisse bis cremefarbene Blütenkolben ist von einem je nach Sorte weissen bis grünlichen, grossen Hüllblatt umgeben. Das Einblatt ist sehr pflegeleicht und bevorzugt eher halbschattige Standorte.
2. Bogenhanf (Sansevieria)
Der immergrüne Bogenhanf mit seinen bis zu einem Meter langen, schwertförmigen Blättern und deren beidseitigen dunkel- oder hellgrünen Querbändern ist eine ebenso attraktive wie pflegeleichte Zimmerpflanze – die zudem sehr viel Sauerstoff produziert und sich daher wunderbar auch fürs Schlafzimmer eignet.
3. Kentia-Palme (Howea)
Mit ihren langen, gleichmässig gefiederten Wedeln ist die Kentia- oder Howeapalme eine dekorative Pflanze fürs Zimmer sowie für den Wintergarten – mit überaus nutzbringenden Eigenschaften. Darüber hinaus ist diese Palmenart recht unkompliziert in der Pflege.
4. Dieffenbachie (Dieffenbachia)
Diese Grünpflanze weist sehr grosse und breite, oft mit einer ausgeprägten Zeichnung versehene Blätter auf und eignet sich daher wunderbar als schmückendes Element im Raum – mit praktischen luftreinigenden Eigenschaften.
5. Zimmerlinde (Sparrmannia africana)
Diese immergrüne, baumartige Solitärpflanze stammt ursprünglich aus Südafrika und gehört zu den besten Luftbefeuchtern unter den Zimmerpflanzen. Die grossen Blätter geben ein Vielfaches an aufgenommenem Wasser wieder ab.
6. Weitere Schadstoffkiller
Weitere sehr hübsche Schadstoffkiller sind Efeu (Hedera) und Efeutute (Epipremnum aureum), Drachenbaum (Dracaena), Baumfreund (Philodendron), Echte Aloe (Aloe barbadensis) und die Grünlilie (Chlorophytum elatum).
Tipp: In Hydrokultur kultivierte Pflanzen sind nicht nur besonders pflegeleicht (da Sie sie weniger giessen müssen), sondern geben ausserdem mehr Feuchtigkeit in die Umgebungsluft ab.
